Penjaskes

Pertanyaan

apakah yang membedakan gaya punggung elemeter dengan gaya punggung dasar?

0 Comment.

1 Jawaban

  • 1. Teknik Latihan Gerakan Lengan Renang Gaya Punggung

    Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

    Sikap awal berdiri tegak menghadap kolam, kedua tangan lurus ke atas di samping telinga.Lakukan gerakan meluncur dengan benar.Setelah gerakan meluncur melambat, gerakkan tungkai dengan teknik yang benar.Kombinasikan latihan gerak lengan dengan gerak tungkai supaya lebih mudah untuk menjaga keseimbangan tubuh.


    2. Teknik Latihan Gerakan Tungkai Renang Gaya Punggung

    Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

    Sikap awal berdiri tegak menghadap dinding kolam, kedua lengan lurus ke atas di samping telinga.Lakukan gerakan meluncur dengan benar.Setelah gerakan meluncur melambat, gerakan tungkai dengan teknik yang benar.Latihan ini dapat divariasikan dengan menggunakan pelampung yang dipegang kedua lengan.



Pertanyaan Lainnya

salah satu dari penyimpangan konstitusi yang sangat mendasar dalam kurunwaktu 19...

peserta pemilihan umum untuk memilih anggota Dewan Perwakilan Daerah atau DPD ad...

beberapa peranan indonesia dalam perdamaian dunia

dik: f(x)=2+x g(x)=x²-1 h(x)=2x dit: (hogof)(x) pakai cara!

tentukan nilai x yang memenuhi 3x+2/4=4x-3/5