Jelaskan gerakan lay up dari awalan sampai akhirnya melompat melayang di udara tolong jawab
Penjaskes
dwikyputra313
Pertanyaan
Jelaskan gerakan lay up dari awalan sampai akhirnya melompat melayang di udara tolong jawab
2 Jawaban
-
1. Jawaban VinSofyan
Dribble bola,lalu saat sampai di area pinalti lakukan gerakan 2 langkah sambil membawa bola lalu melompat dan menembak dengan satu tangan. -
2. Jawaban azakiyudin1791ozc7t4
Yang pertama adalah dribble bola mendekati ring
Untuk langkahnya seperti ini
1. Lay Up Dengan Tangan Kanan
- Lompat dengan tumpuan kaki kiri
- Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul
2. Lay Up Dengan Tangan Kiri
- Lompat dengan tumpuan kaki sebelah kanan
- Angkat lutut kiri dan tangan kiri lalu tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan-pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul