mengapa setelah beolahraga sebaiknya kita tidak meminum minuman yang megandung pemanis buatan seperti sakarin?

karena pada saat berolah raga, tubuh mengeluarkan banyak keringat dan ion, untuk mengganti ion yang tebuang di perlukan air yang mengandung ion dan mineral, jika kita meminum minuman yang mengandung pemanis buatan, itu tidak akan mengganti ion ion yang terbuang, semoga membantu^^