Tuliskan 3 cara yang dilakukan untuk mempertahankan kesehatan pencernaan

1.mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna
2.menghindari makanan pedas,berminyak dan asam
3.banyak minum air putih

1.tidak memakan banyak makanan pedas
2.mencuci tangan sebelum makan
3.memakan makanan yang mengandung karbohidrat,vitamin,protein ,dll.